Erfolgreich im Beruf durch Yoga, Meditation und Entspannung

Jeder Mensch hat eine eigene Zielvorstellung davon, was es heißt, erfolgreich zu sein. Durch Ihr Handeln sorgen Sie dafür, dass Ihr Leben ein Erfolg wird. Ihre Handlungsfähigkeit ist jedoch abhängig von Ihrer Energie, und die Effektivität Ihrer Handlungen ist abhängig vom Grad an Bewusstheit, mit dem Sie die Dinge tun, die Sie zum Ziel führen sollen. Yoga gibt Ihnen eine praktische Methode an die Hand, um nachhaltig Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern, Ihre Bewusstheit im Alltag zu steigern und einem Energiemangel entgegenzuwirken.

Sie erlernen und üben leicht umsetzbare Methoden aus dem Yoga, die unter anderem die Effektivität und Belastungsfähigkeit, aber auch die Freude im beruflichen und privaten Alltag ganz natürlich steigern.

Das Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorerfahrung in der Methode aus gesundheits­för­dern­den, päda­gogischen, thera­peutischen, sozialen, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.

Seminarziele:

• Sie lernen mit Yoga eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erhalten.
• Sie üben vertiefte Meditations- und Entspannungstechniken, um mehr Sensibilität, Bewusstheit und innere Klarheit für den Alltag zu entwickeln.
• Sie lernen vertiefte Methoden kennen, um Ihre Energie in entscheidenden Momenten zu konzentrieren und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln.
• Mit Atemübungen lernen Sie, den natürlichen Fluss der Lebensenergien zu erspüren, zu regulieren und zu harmonisieren.
• Sie lernen philosophische und spirituelle Aspekte aus der Philosophie des Yoga kennen und deren Anwendungsmöglichkeiten im modernen Alltag.

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Berlin, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Schleswig-Holstein

Anerkennung möglich in: Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt