Bildungsurlaub

Im Gleichgewicht sein durch Pilates für Fortgeschrittene

Verbesserte berufliche Performance durch gezieltes Training von Körper und Geist

Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination.

Pilates ist eine Body-Mind-Technik, deren Beherrschung über eine verbesserte Körperhaltung, Körper­beherr­schung und Körpersprache auch unmittelbar auf die berufliche Performance wirkt. Eine gute, aufrechte Körperhaltung sorgt für Präsenz, strahlt Dynamik, Gelassenheit, Kompetenz und Selbstbewusstsein aus und liefert somit die besten Voraussetzungen, im beruflichen Alltag erfolgreich auftreten zu können. Durch die angestrebte Harmonisierung von Körper und Geist trägt das Training außerdem zur Steigerung von Konzentrations- und Lernfähigkeit sowie zu verbesserter Entspannungsfähigkeit und Resilienz bei.

Das Seminar richtet sich an Teilnehmende mit Vorerfahrung in der Methode aus gesundheits­för­dern­den, päda­gogischen, thera­peutischen, sozialen, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.

Die Inhalte aus dem Basisseminar "Im Gleichgewicht sein durch Pilates" werden vertieft. Eine vorherige Teilnahme daran ist jedoch keine unbedingte Voraussetzung, wenn Sie Ihre Vorerfahrungen in der Methode anderweitig sammeln konnten. Gemeinsam wird ein Trainings­programm erarbeitet, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.

Seminarinhalte:

  • Geschichtlicher Hintergrund, Philosophie und gesamtgesellschaftliche Bedeutung des Pilates-Trainings
  • Atmung und Stressregulation
  • Ideokinese, Erweiterung der physio-mentalen Lernfähigkeit
  • Pilates und Rückengesundheit
  • Faszientraining mit Pilates
  • Körpersinn und körperliche Intelligenz

Seminarziele:

  • Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte zur Weitergabe (empfohlen insbesondere für Arbeitnehmer/innen aus gesund­heitsfördernden, pädagogischen, thera­peu­­tischen, sozialen, medizinischen, beratenden Berufen und für Arbeitnehmer/innen in leitender Position zur Weiter­gabe an ihre Mitar­beiter/innen)
  • Gewährleistung des Transfers in konkrete Arbeits­situationen
  • Im Einzelnen:  Aktive Vorsorge zum Erhalt der Leistungsfähigkeit, Schulung des Körperbe­wusst­seins und der Körperbeherrschung, Förder­ung von Kraft und Flexibilität, Optimierung der Haltung, Verbes­serung der Emotionalen Kompetenz, sowie der Stress- und Sozial­kompetenz, verbesserter Umgang mit Heraus­forderungen, Verbesserung von Aus­strahlung und Präsenz

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Berlin, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Schleswig-Holstein

Anerkennung möglich in: Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt

Dokumente

Artikel zum Thema (in unserem Magazin)

Weitere Termine "Im Gleichgewicht sein durch Pilates für Fortgeschrittene"

Im Gleichgewicht sein durch Pilates für Fortgeschrittene
11.05.2019 - 18.05.2019

Im Gleichgewicht sein durch Pilates für Fortgeschrittene

Ort: Sardinien, Italien
865,00 € Buchungsstatus: buchbar
Seminarnummer: 830419
Buchungsstatus: Warteliste
 
Ort: List, Sylt
Kartenansicht
Dauer: 6 Tage
Gruppenstärke: 10-16 Pers.
Termin: 16.06.2019 -
21.06.2019
Preis: 725,00 € inkl. Ü/VP | EZ-Zuschlag: 60,- € insgesamt
Preis (Firma): 795,00 € inkl. Ü/VP | EZ-Zuschlag: 60,- € insgesamt
Dozent: Stephanie Kissing
Art: Bildungsurlaub

Auch wenn das Seminar nicht mehr buchbar ist, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. So können Sie ggf. nachrücken, wenn es zu Abmeldungen kommt.

Seminarbenachrichtigung

Bitte tragen Sie hier Ihre E-Mail-Adresse ein, damit wir Sie benachrichtigen können, wenn das Seminar - soweit nicht jetzt schon online - erneut stattfindet

Sie können der weiteren Speicherung Ihrer E-Mail-Adresse zum Zwecke der Zusendung der Seminarbenachtigung durch eine formlose E-Mail an datenschutz@liw-ev.de oder durch einen Link, der in jeder Seminarbenachrichtigungsemail enthalten ist, widersprechen.



Sie möchten sich für bestimmte Themen oder Orte erinnern lassen? Dann klicken Sie hier.

Kundenstimmen

Weitere Anzeigen

Legende: 

 - buchbar

 - nur noch wenige Plätze verfügbar

 - nicht (mehr) buchbar, Warteliste