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Resilienz im Berufsalltag

Die Fähigkeit, sich trotz widriger Umstände, trotz Niederlagen, Kümmernissen und Krankheiten immer wieder zu fangen und neu aufzurichten

Seminarnummer
811321
Dozentin
Sarah Rudolph
Art
Bildungsurlaub
Preis
645,00 €
inkl. Ü/VP | EZ-Zuschlag auf Anfrage
Preis (Firma)
745,00 €
inkl. Ü/VP | EZ-Zuschlag auf Anfrage
Beschreibung

„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“
(Dalai Lama)

Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Resilienzfähigkeit entwickeln und ihre Ressourcen aktivieren möchten – insbesondere im Hinblick auf den beruflichen Alltag.

Resilienz hilft uns dabei, auf die Herausforderungen und Veränderungen des Lebens zu reagieren und uns auch immer wieder davon zu erholen.

Und nicht nur das! Menschen mit einer hohen Resilienz gehen öfter als andere gestärkt aus Krisensituationen hervor, sie haben gelernt, das Beste aus einem Unglück zu machen und wachsen so häufiger über sich selbst hinaus. Bei dieser Beschreibung haben wir wahrscheinlich ganz bestimmte Menschen im Kopf, beispielsweise berühmte Personen wie Nelson Mandela, Marie Curie, oder aus dem hier und heute die junge Nobelpreisträgerin Malala Yousafzai aus Pakistan. Aber auch in unserem Umfeld gibt es solche starken Personen und oft wünschen wir uns auch diese Stärke.

Erfreulicherweise ist Resilienz lern- und trainierbar und zudem etwas, was wir sehr gut auf unseren jeweiligen Berufskontext anwenden können - genau darum geht es in diesem Seminar!

Sie werden Ihr theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Resilienz erweitern – mit dem Fokus auf Sie persönlich und Ihre berufliche Situation.

Dafür werden wir uns intensiv mit den verschiedenen Resilienzfaktoren beschäftigen und Ihre persönlichen Stärken und Entwicklungsfelder identifizieren.

Wir werden uns ebenfalls den Themen Stress und Burn-out zuwenden, da gerade in diesen Kontexten unsere Resilienz gefragt ist. Wir schauen uns zudem gemeinsam an, wie sie Ihre persönlichen Ressourcen aktivieren können und was Ihnen hilft, immer wieder in Balance zu kommen.

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Berlin, Brandenburg, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Saarland, Schleswig-Holstein

Anerkennung möglich in: Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Thüringen

Seminarunterlagen / Dokumente
Seminarort / Karte
Preis: 645,00 €
(Firma: 745,00 €)
inkl. Ü/VP | EZ-Zuschlag auf Anfrage
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