Focusing-Kompetenztraining für Fortgeschrittene

Mit Focusing, einem  empirisch überprüften achtsamkeitsbasierten Verfahren des Erkenntnisgewinns und der Problemlösung finden Sie neue Antworten zu ungelösten Problemen im beschleunigten Arbeitsalltag, denn Sie aktivieren über den Verstand hinaus gezielt ungenutzte Ressourcen Ihres Körpers und ihrer Intuition.

Sie erleben eine Auffrischung sowie eine theoretische und praktische Vertiefung der 8 einfachen, äußerst wirkungsvollen Focusing-Schlüsselwerkzeuge, um sich und andere im komplexen Arbeitsalltag achtsam und stimmig zu führen statt sich auszupowern.

Sie lernen, wie Sie damit sogar in herausfordernden (Arbeits-)Situationen in Kürze zu sich kommen, Stress umwandeln und Kraft und Halt in sich finden. Statt sich langwierig den Kopf zu zerbrechen, gewinnen Sie in erstaunlich kurzer Zeit Klarheit, was jetzt wirklich wichtig und „richtig“ ist.

Seminarziele:

• Selbstregulationskompetenz: sich selbst und andere gelassen und stimmig durch den komplexen Arbeitstag navigieren – selbstbewusst und echt
• Stresskompetenz: FreiRaum-Techniken Stress und negative Gedanken in 3 bis 90 Sekunden umwandeln lernen und den Fokus auf das Positive und Voranbringende richten
• Lösungs- und Entscheidungskompetenz: zu Ihren Themen und (Arbeits)Situationen innovative Lösungen und innere Klarheit finden, was jeweils wirklich wichtig ist – zügig stimmig entscheiden
• Wertschätzende kommunikative Kompetenz: Kollegiales partnerschaftliches Focusing kennen und anwenden lernen und andere achtsam begleiten lernen

Teilnahmevoraussetzung ist ein Focusing-Kompetenztraining Teil I zu den 8 Focusing-Schlüsselwerkzeugen oder ein Einführungsseminar in Focusing.

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Hessen, Nordrhein-Westfalen, Saarland

Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen