Stimmig und klar kommunizieren

In diesem Seminar verbinden sich verschiedene Methoden und Modelle zu einer klaren, situationsgemäß stimmigen und einfühlsamen Kommunikation mit Prinzipien und Übungen aus dem Qi Gong.

Das Modell „Inneres Team“ nach F. Schulz von Thun bietet vielfältige und kreative Aspekte zur Erweiterung der eigenen Kommunikationsfähigkeit. Es geht davon aus, dass eine gute Selbstklärung eine wichtige Voraussetzung für einen gelingenden Austausch ist. 

Qi Gong unterstützt eine klare und stimmige Kommunikation mit der Stärkung einer achtsamen, präsenten und gelassenen Grundhaltung. Die lockernden, dehnenden Bewegungen aus der chinesischen Tradition üben die Verbindung von Stabilität, Beweglichkeit und einer mühelos leichten Aufrichtung. Im Sinne von Embodiment – der Wechselwirkung von körperlichen, psychischen und mentalen Aspekten von Erfahrungen – sind sie eine Voraussetzung für eine gelungene Kommunikation.

• Konstruktive und zielführende Gespräche
• Haltung, Bewegung und Präsenz in der Kommunikation
• Körpersprache in der Kommunikation
• Selbstsicherheit und Empathie in der Kommunikation
• Entwicklung einer systemisch und situativ adäquaten Kommunikation
• Kommunikation in Konflikt- und Stressmomenten
• Dynamiken in Gesprächen aus Sicht des Embodiment

• Förderung der Kompetenz für eine ganzheitlich stimmige Kommunikation
• Stärkung einer zielführenden und selbstbewussten Kommunikation
• Förderung von emotionaler Kompetenz, Teamfähigkeit, Konfliktfähigkeit und Führungskompetenz
• Stärkung von Präsenz und Gelassenheit
• Stärkung des Zugangs zu eigenen Ressourcen und Entspannungsfähigkeit in Konfliktsituationen

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Berlin, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Saarland, Thüringen

Anerkennung möglich in: Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein