MBSR
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen. Wählen Sie zwischen Einführungsseminaren und Seminaren zur Vertiefung für Fotrtgeschrittene
16.11.2026 - 20.11.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
895,00 €
nur noch 1 Platz verfügbar
22.11.2026 - 27.11.2026
In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –
mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
925,00 €
Warteliste
22.11.2026 - 27.11.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
865,00 €
Warteliste
07.12.2026 - 11.12.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
845,00 €
Warteliste
24.01.2027 - 29.01.2027
Achtsamer Umgang mit Emotionen und Stress im Berufsleben
Resilienz stärken mit Achtsamkeit, Meditation, Bewegung
Dozentin: Sabine Heuper-Niemann · Ort: Baltrum
895,00 €
nicht mehr buchbar
24.01.2027 - 29.01.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
905,00 €
buchbar
31.01.2027 - 05.02.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn – Aufbautraining
Vertiefungs- und Auffrisch-Training
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Baltrum
875,00 €
buchbar
14.03.2027 - 19.03.2027
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn
Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
Dozentin: Angela Kraus · Ort: Sundern
1025,00 €
buchbar
15.03.2027 - 19.03.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Einbeck
825,00 €
buchbar
12.04.2027 - 16.04.2027
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn
Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
Dozentin: Angela Kraus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
855,00 €
buchbar