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MBSR

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen. Wählen Sie zwischen Einführungsseminaren und Seminaren zur Vertiefung für Fotrtgeschrittene

Seminar finden im Bereich MBSR:
17.10.2022 - 21.10.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozent: Thomas Greh · Ort: Delecke, Möhnesee
745,00 €
buchbar
13.11.2022 - 18.11.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Baltrum
725,00 €
buchbar
21.11.2022 - 25.11.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
695,00 €
buchbar
27.11.2022 - 02.12.2022

Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu verstärken - für Fortgeschrittene

Vertiefungskurs MBSR mit Yoga und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
865,00 €
buchbar
27.11.2022 - 02.12.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozent: Thomas Greh · Ort: Boltenhagen
735,00 €
buchbar
11.12.2022 - 16.12.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn – Vertiefung

Vertiefungs- und Auffrisch-Training
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
725,00 €
buchbar