MBSR
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen. Wählen Sie zwischen Einführungsseminaren und Seminaren zur Vertiefung für Fotrtgeschrittene
14.11.2027 - 19.11.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn – Vertiefung
Vertiefungs- und Auffrisch-Training zur Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Kunze-Hof, Stadland-Seefeld, Nordsee
990,00 €
buchbar
15.11.2027 - 19.11.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
895,00 €
buchbar
21.11.2027 - 26.11.2027
In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –
mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
945,00 €
buchbar
05.12.2027 - 10.12.2027
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Mit MBSR, somatischen Yoga und Präsenztraining zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Dozentin: Catharina Guth · Ort: Kunze-Hof, Stadland-Seefeld, Nordsee
955,00 €
buchbar