MBSR

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen. Wählen Sie zwischen Einführungsseminaren und Seminaren zur Vertiefung für Fotrtgeschrittene

Seminar finden im Bereich MBSR:
27.10.2025 - 31.10.2025

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
815,00 €
buchbar
10.11.2025 - 14.11.2025

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn – Vertiefung

Vertiefungs- und Auffrisch-Training zur Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Stadland-Seefeld, Nordsee
875,00 €
buchbar
17.11.2025 - 21.11.2025

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
815,00 €
buchbar
23.11.2025 - 28.11.2025

In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –

mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
915,00 €
buchbar
23.11.2025 - 28.11.2025

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
845,00 €
buchbar
08.12.2025 - 12.12.2025

In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –

mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Ostsee, Parin
895,00 €
buchbar