Mila Krause

Selbst-Empowerment ist mein Herzensthema. Damit meine ich die Fähigkeit, sich selbst erfolgreich zu führen, selbstwirksam und selbstbestimmt, die beste Version von sich selbst zu sein, eigene Ressourcen voll zu entfalten und dadurch ein selbstbestimmtes, erfolgreiches Leben zu führen.
Persönliche Veränderungsprozesse, wie z.B. Krisen, Karriereup-/downgrade, Wohnortwechsel, Jobwechsel, Trennung fordern uns immer wieder heraus. Es ging immer wieder darum, wie Phönix aus der Asche wieder neu zu erstehen - idealerweise noch Stärker als zuvor.

Unabhängig von der jeweiligen Situation ging es mir immer wieder um den gleichen Prozess: sich selbst neu zu erfinden und gleichzeitig sich selbst treu zu bleiben. Das fasziniert mich dermaßen, dass ich meine Berufung darin gefunden habe, andere dabei zu unterstützen, diesen Prozess für sich selbst zu gestalten - zu mehr Erfüllung im Leben, zu mehr Erfolg und zur Bestleistung.

Als Trainerin und Coach verbinde ich über 20 Jahre Erfahrung in Unternehmensberatungen und Großkonzernen mit einem vielfältigen Portfolio an diversen Methoden aus der Psychologie, Gruppenarbeit, Coaching, Neurowissenschaft. Damit helfe ich meinen Klienten - Unternehmenslenkern, Startups, Führungskräften, Teams, Mitarbeitern - ihre mentalen und emotionalen Ressourcen zu aktivieren, die sie benötigen, um ihre Bestleistung im Einklang mit sich selbst erbringen zu können. Mich fasziniert es immer wieder, wenn meine Klienten diesen Veränderungsprozess in Ihrem Alltag durchleben und sowohl glücklicher als auch erfolgreicher werden.

Meine Qualifikationen sind so vielfältig wie die Themen meiner Klienten. Dazu kommen meine eigenen Werte Humor, Empathie, Authentizität, Neugier, Kreativität und Wunsch nach Weiterentwicklung - gepaart mit einem analytischen Sachverstand. In meinen Seminaren arbeite ich gerne mit kreativen Methoden, Yoga, BrainGym, aber vor allem - mit Musik. Musik stellt Verbindungen her, erzeugt Emotionen, aktiviert Ressourcen, macht Spaß und weckt Erinnerungen. Musik kann Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verschmelzen lassen. Musik kann den Flow-Zustand erzeugen, unsere Kreativität wecken und glücklich machen, Veränderungsprozesse begleiten, bietet also all das an, was ein gutes Training bzw. Coaching ausmacht.