Catherine Hanek

Catherine Hanek ist MBSR-Lehrerin und Wegbegleiterin für Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit in ihrem Leben sehnen.
Viele Jahre hat sie in verantwortungsvollen Positionen internationaler Unternehmen gearbeitet. Sie kennt die hohe Taktung moderner Arbeitswelten, den Erfolgsdruck und die Momente, in denen man sich selbst aus den Augen verlieren kann. Genau diese Erfahrungen haben ihr gezeigt, was wirklich stärkt: bewusste Präsenz, liebevolle Selbstfürsorge und die Fähigkeit, auch in stürmischen Zeiten aus einer inneren Kraftquelle zu schöpfen.
In ihren Bildungsurlauben verbindet sie wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitspraxis mit einer warmen, klaren und authentischen Haltung. Sie öffnet Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven gewinnen und wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Lebendigkeit treten können. Räume, in denen Wachstum entsteht.