Umgang mit Stress
Viele Menschen erleben zunehmend Stress und damit Verspannungen für Körper und Geist. Sie lernen Fähigkeiten zu entwickeln, positiv mit Stress umzugehen.
15.02.2026 - 20.02.2026
Bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen
Entspannter und kraftvoller im Beruf
Dozent: Renate Huppertz · Ort: Baltrum
875,00 €
buchbar
22.02.2026 - 27.02.2026
Achtsamer Umgang mit Emotionen und Stress im Berufsleben
Resilienz stärken mit Achtsamkeit, Meditation, Bewegung
Dozentin: Sabine Heuper-Niemann · Ort: Langeoog
975,00 €
buchbar
08.03.2026 - 13.03.2026
Mit dem Nervensystem auf Augenhöhe - Selbstführung und Stressregulation mit der Polyvagaltheorie
Selbstführung und Stressregulation mit der Polyvagaltheorie
Dozentin: Meike Schröer · Ort: Stadland-Seefeld, Nordsee
985,00 €
buchbar
08.03.2026 - 13.03.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Wangerland
805,00 €
buchbar
22.03.2026 - 27.03.2026
Perspektive 60 - die Herausforderungen im Herbst des beruflichen Lebens kraftvoll und achtsam annehmen
Meditation, Achtsamkeit, Zeit in der Natur am Starnberger See
Dozent: Andreas Neimcke · Ort: Bernried, Starnberger See
925,00 €
buchbar
22.03.2026 - 28.03.2026
Schreibkompetenz als Ressource für Resilienz und berufliche Stärke
Mit Schreibimpulsen die berufliche Handlungsfähigkeit und persönliche Widerstandskraft fördern
Dozentin: Theres Essmann · Ort: Spiekeroog
895,00 €
buchbar
22.03.2026 - 27.03.2026
Stressbalance durch die Ausrichtung nach dem inneren Kompass
Achtsamkeit und Kreativität als Kraftquellen im Berufsleben
Dozenten: Susanne Lehmann, Cornelia Budde · Ort: Borkum
955,00 €
buchbar
22.03.2026 - 27.03.2026
Work-Life-Balance – Bildungsurlaub an der Nordsee
Neue Handlungskraft für den Alltag
Dozentin: Britta Pütz · Ort: Langeoog
945,00 €
buchbar
19.04.2026 - 24.04.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Wangerooge
1035,00 €
buchbar
03.05.2026 - 08.05.2026
Mut zur Veränderung
Jeder große Traum beginnt mit einem Träumer/einer Träumerin
Dozenten: Renate Huppertz, Susanne Lehmann · Ort: Bernried, Starnberger See
1035,00 €
buchbar