Umgang mit Stress
Viele Menschen erleben zunehmend Stress und damit Verspannungen für Körper und Geist. Sie lernen Fähigkeiten zu entwickeln, positiv mit Stress umzugehen.
08.11.2026 - 13.11.2026
Den Übergang vom Arbeitsleben zum Ruhestand gestalten
Mit Achtsamkeit und Aufenthalten in der Natur am Starnberger See
Dozent: Andreas Müller (ehemals Neimcke) · Ort: Bernried, Starnberger See
925,00 €
nur noch 1 Platz verfügbar
16.11.2026 - 20.11.2026
Komplexität meistern – Strategien für eine vernetzte Welt
Klarheit finden in bewegten Zeiten
Dozentin: Corinna Maag · Ort: Insel Reichenau
935,00 €
nur noch 1 Platz verfügbar
22.11.2026 - 27.11.2026
In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –
mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
925,00 €
nur noch 1 Platz verfügbar
06.12.2026 - 11.12.2026
Work-Life-Balance - Bildungsurlaub für Frauen
Neue Handlungskraft für den Beruf
Dozentin: Britta Pütz · Ort: Baltrum
845,00 €
nur noch wenige Plätze verfügbar
07.12.2026 - 11.12.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
845,00 €
nur noch 1 Platz verfügbar
14.02.2027 - 19.02.2027
Innere Balance und Stressreduktion am Arbeitsplatz durch Achtsamkeit
Innere und äußere Haltung(en) stärken mit Übungen aus MBSR, Bewegung und Meditation
Dozentin: Sabine Heuper-Niemann · Ort: Langeoog
985,00 €
buchbar
21.02.2027 - 26.02.2027
Aus dem Vollen schöpfen
Kreativität und Lebenskraft für den beruflichen Alltag
Dozentin: Cornelia Budde · Ort: Insel Reichenau
1025,00 €
buchbar
21.02.2027 - 28.02.2027
Indien im Wandel – Zwischen Wachstum und gelebter Tradition
Kolonialgeschichte, soziale Realitäten und spirituelle Vielfalt
Dozentin: Katharina Nickoleit · Ort: Kalkutta, Indien
1650,00 €
buchbar
28.02.2027 - 06.03.2027
Schreibkompetenz als Ressource für Resilienz und berufliche Stärke
Mit Schreibimpulsen die berufliche Handlungsfähigkeit und persönliche Widerstandskraft fördern
Dozentin: Theres Essmann · Ort: Spiekeroog
995,00 €
buchbar
14.03.2027 - 19.03.2027
Work-Life-Balance – Bildungsurlaub an der Nordsee
Neue Handlungskraft für den Alltag
Dozentin: Britta Pütz · Ort: Langeoog
945,00 €
buchbar