Kiss your stress goodbye - Porträt Silvi Nohl

Silvi Nohl ist zertifizierte Stressmanagement-Trainerin, Yogalehrerin und Entspannungstrainerin. Mit dem Programm „Kiss your Stress Goodbye“ von Unity-Training begleitet sie Menschen dabei, Stress wirksam zu bewältigen, ihre Resilienz zu stärken und mehr innere Balance in Beruf und Alltag zu finden.

In ihren Seminaren verbindet sie aktuelle Erkenntnisse der Stressforschung mit bewährten Methoden aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Atemarbeit und Entspannung. Dabei steht vor allem eines im Mittelpunkt: alltagstaugliche Impulse, die sich direkt umsetzen lassen.

Aus ihrer langjährigen Tätigkeit im Vertrieb und Key-Account-Management kennt sie die Dynamik einer leistungsorientierten Arbeitswelt aus eigener Erfahrung. Deshalb gelingt es ihr, die Herausforderungen der Teilnehmenden praxisnah aufzugreifen und neue Perspektiven für einen gesunden Umgang mit Belastungen zu eröffnen.

Mit ihrer zugewandten Art, kreativen Ideen und viel Gespür für die Bedürfnisse der Gruppe schafft sie eine Atmosphäre, in der Lernen leichtfällt, Vertrauen wächst und Gemeinschaft entsteht.

Weniger Stress. Mehr Gelassenheit. Hier finden Sie Seminare von Silvi Nohl und neue Impulse für einen entspannteren Umgang mit den Herausforderungen des Alltags.