MBSR
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen.
09.11.2026 - 13.11.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozentin: Catherine Hanek · Ort: Schlangenbad-Bärstadt
1025,00 €
buchbar
16.11.2026 - 20.11.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
895,00 €
buchbar
22.11.2026 - 27.11.2026
In der inneren Ruhe liegt die Kraft – eigene Ressourcen erkennen, schützen und stärken –
mit Achtsamkeit, Salutogenese und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
925,00 €
Warteliste
22.11.2026 - 27.11.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
865,00 €
buchbar
07.12.2026 - 11.12.2026
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
845,00 €
buchbar
24.01.2027 - 29.01.2027
Achtsamer Umgang mit Emotionen und Stress im Berufsleben
Resilienz stärken mit Achtsamkeit, Meditation, Bewegung
Dozentin: Sabine Heuper-Niemann · Ort: Baltrum
895,00 €
buchbar
31.01.2027 - 05.02.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Norderney, Nordsee
1030,00 €
buchbar
21.02.2027 - 28.02.2027
Indien im Wandel – Zwischen Wachstum und gelebter Tradition
Kolonialgeschichte, soziale Realitäten und spirituelle Vielfalt
Dozentin: Katharina Nickoleit · Ort: Kalkutta, Indien
1650,00 €
buchbar
14.03.2027 - 19.03.2027
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn
Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
Dozentin: Angela Kraus · Ort: Sundern
1025,00 €
buchbar
18.04.2027 - 23.04.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Rantum, Sylt
1045,00 €
buchbar