Mein authentischer Auftritt - ein Stimm- und Improtraining für mehr Präsenz @ work

Wenn „es stimmt“, das Zusammenspiel von innerer Haltung, Körpersprache und Stimme miteinander harmoniert, werden Sie von Ihrem Gegenüber unmittelbar als kongruent, authentisch und präsent wahrgenommen. Man wird Ihnen gerne zuhören.

Methoden aus der Schauspielkunst, dem Improvisationstheater und dem NLP werden schon lange in der Persönlichkeitsentwicklung genutzt.

Auf der Bühne lernen wir, wie wir unser Anliegen und unsere Haltung nach außen tragen können. Wir erfahren „die Lust am Scheitern“, handeln flexibel, erhöhen unseren Ausdruck und erleben, wie wir in unseren Begegnungen mehr Aufmerksamkeit und Interesse erfahren können. Methoden des NLP helfen uns Altes loszulassen, Raum für Neues zu schaffen und uns mental gut ein einzustellen.

Für unseren Berufskontext können wir von dieser Methodenvielfalt erheblich profitieren: Ein bewusster Umgang mit Stimme und Körpersprache vermitteln Authentizität und Überzeugungskraft. Mit einer klaren inneren Haltung, einem achtsamen Umgang mit Sprache und nicht zuletzt „einer Prise Humor“ können Sie Menschen anders erreichen oder gar begeistern.

Werden Sie sich Ihrer Wirkung bewusst, lernen Sie Ihr Lampenfieber positiv zu nutzen und verabschieden Sie sich von hinderlichen Glaubenssätzen in Bezug auf Ihr Auftreten, um zukünftig locker, humorvoll und authentisch in Ihrem Umfeld zu agieren.

Seminarinhalte:

• Sie beschäftigen sich mit den Ausdrucks-möglichkeiten von Gestik, Mimik und Körpersprache
• Sie setzen sich intensiv mit ihrer Stimme & Atmung auseinander
• Sie erleben ein lockeres Improvisationstraining
• Sie nehmen Ihr authentisches Auftreten intensiv in den Blick
• Sie erfahren Achtsamkeit im Umgang mit Sprache
• Sie verabschieden sich von überholten Glaubenssätzen und finden für sich passende und unterstützende Kraftsätze
• Sie lernen Methoden zum Umgang mit Lampenfieber

Seminarziele:

• Steigerung von Präsenz & Authentizität
• Entwicklung des Bewusstseins für die eigene Gestik, Mimik und Körpersprache
• Erweiterung der stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten
• Bewusstmachung der eigenen Stärken
• Flexibilität in der Kommunikation
• Positiver Umgang mit Lampenfieber
• Entdeckung einer humorvollen Leichtigkeit im Tun

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Saarland, Thüringen

Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein