Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation

Work-Life-Balance

Seminarnummer
838324
Dozentin
Meike Kordfelder
Art
Bildungsurlaub
Preis
995,00 €
inkl. Ü/HP | Zuschläge auf Anfrage
Preis (Firma)
1195,00 €
inkl. Ü/HP | Zuschläge auf Anfrage
Beschreibung
Sie erlernen Techniken, die darauf ausgelegt und dazu geeignet sind, in den Berufsalltag integriert und in die Praxis umgesetzt zu werden.

Asanas: Die Übung der tradionellen Yoga-Körperstellungen kräftigen und dehnen die Muskeln, verhelfen dem Körper zu mehr Flexibilität und können etwa bei Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden heilsam wirken.

Pranayama: Die traditionellen Atemtechniken des Yoga kräftigen und reinigen die inneren Organe und helfen, den Geist zu beruhigen.

Mantra-Klang: Das Hören oder Singen von Mantras verschafft einen neuen Bezug zum eigenen Gefühlsleben und kann innere emotionale Blockaden lösen.

Vedanta: Die klassische Yoga-Philosophie verhilft zu einem neuen, modernen und ganzheitlichen Verständnis des Menschseins und kann uns neue Räume für Sinn und Sein erschließen.

Entspannung und Meditation: Durch Beruhigung von Körper, Atem und Geist können belastende Gedanken aufgelöst und eine innere Quelle der Stille und Freude entdeckt werden.


Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Schleswig-Holstein

Anerkennung möglich in: Brandenburg, Sachsen-Anhalt

Seminarunterlagen / Dokumente
Seminarort / Karte
Preis: 995,00 €
(Firma: 1195,00 €)
inkl. Ü/HP | Zuschläge auf Anfrage
buchbar
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Weitere Termine
22.09.2024 - 27.09.2024

Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation

Ort: Bernried, Starnberger See
895,00 €
buchbar
28.10.2024 - 01.11.2024

Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation

Ort: Kloster-Steyl, Venlo (NL)
755,00 €
buchbar
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