Ich. Im Spiel

In diesem Bildungsurlaub rücken wir die eigene Gestaltungskraft in den Mittelpunkt – und wie sie sich in Zeiten von Veränderung entwickeln lässt. Während viele Veränderungsprozesse im Außen starten, setzen wir hier im Inneren an: bei Haltung, Wahrnehmung, Reaktion und der Fähigkeit, sich selbst durch Übergänge zu führen. Mit theaterpädagogischen Methoden und systemischem Coaching werden Veränderungsdynamiken nicht abstrakt besprochen, sondern unmittelbar erfahren.

Die Teilnehmenden erkunden, wie sie mit Unsicherheit, Rollenwechseln und neuen Anforderungen beweglicher umgehen können. Im Zusammenspiel aus Spiel, körperbasierten Übungen und gezielter Reflexion wird sichtbar: Veränderung gelingt nicht durch Druck oder reine Willenskraft, sondern durch innere Orientierung, Klarheit und die Fähigkeit, zwischen Impuls und Handlung bewusst zu wählen.

Szenische Übungen und improvisatorische Settings eröffnen einen direkten Zugang zu den eigenen Ressourcen. Man erlebt, wie Haltung Kommunikation formt, wie Präsenz Entscheidungen erleichtert und wie innere Stabilität entsteht, wenn man sich selbst besser versteht. Theatermethoden wirken hier als Erfahrungsraum – sie machen sichtbar, was im Alltag oft übersehen wird: das Wechselspiel von eigenen Mustern, äußeren Erwartungen und individuellen Möglichkeiten. Als systemischer Coach und Theaterregisseur ist es mir wichtig, Menschen nicht durch Methoden „anzupassen“, sondern ihnen Werkzeuge zu geben, mit denen sie sich in Veränderungsprozessen kraftvoller und sicherer bewegen können. Persönlichkeitsentwicklung bedeutet für mich, Räume zu schaffen, in denen Mut wächst, Selbstführung erfahrbar wird und neue Handlungsoptionen entstehen.

Die Verbindung aus szenischem Arbeiten, Coaching und körperlicher Präsenz schafft Impulse, die weit über den Bildungsurlaub hinauswirken. Sie stärken die Fähigkeit, Wandel nicht nur auszuhalten, sondern aktiv mitzugestalten – im Beruf wie im Leben. Dieser Bildungsurlaub lädt ein, innere Beweglichkeit zu entwickeln, neue Perspektiven einzunehmen und die eigene Veränderung bewusst in die Hand zu nehmen.

Seminarinhalte 

• Theaterpädagogische und systemische Methoden zur Stärkung von Präsenz, Ausdruck und innerer Klar-heit 
• Körperwahrnehmung und Haltung: Wirkung spürbar machen und bewusst einsetzen.
• Improvisations- und Szenenarbeit zur Erweiterung des Handlungsspielraums und zum Umgang mit Unsicherheit 
• Standbilder, kurze Spielszenen und Rollenimpulse zur Reflexion von Kommunikation, Mutmomenten und eigener Wirksamkeit
• Talmi-inspirierte Bewegungsfolgen für Stressabbau, Ruhe und innere Balance 
• Reflexion und Journaling zur Integration des Erlebten und zur Entwicklung einer stimmigen persönlichen Haltung
• Transfer in den Arbeitsalltag: klare Kommunikation, Umgang mit Druck, Teamdynamiken und Präsenz
• Erstellung einer persönlichen Roadmap für nachhaltige Veränderung

Seminarziele / Ihr Nutzen

• Vermittlung, Anleitung und Reflexion theaterpädago-gischer und systemischer Methoden zur direkten An-wendung im beruflichen Umfeld (besonders geeignet für Mitarbeitende in pädagogischen, sozialen, bera-tenden, gesundheitsfördernden und führenden Positi-onen)
• Sicherer Transfer in konkrete Arbeitssituationen: Kommunikation, Teamdynamiken, Umgang mit Druck und persönliche Präsenz
• Im Einzelnen: Verbesserung von Selbstwahrneh-mung, Wirkung und innerer Orientierung; bewusster Umgang mit Haltung, Fokus und Körpersprache; Er-weiterung des eigenen Handlungsspielraums im Um-gang mit Stress, Unsicherheit und Konflikten; Förde-rung von Klarheit, Mut und eigenständigem Entschei-den; Erkennen innerer Muster und deren Veränder-barkeit; Stärkung der kommunikativen und emotiona-len Kompetenz; Entwicklung nachhaltiger Routinen zur Selbstregulation; Gewinn eines praxistauglichen Repertoires an Übungen für Beruf und Alltag.

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen, Saarland

Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen