MBSR
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen.
04.07.2027 - 09.07.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Bernried, Starnberger See
995,00 €
buchbar
06.09.2027 - 10.09.2027
Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) zur Stärkung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
Dozent: Thomas Greh · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
895,00 €
buchbar