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MBSR

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) steht für ein systematisches Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Es verbindet verschiedene Elemente von praktischen Achtsamkeitsübungen mit kognitiven stressbezogenen Themen. Dies kann Stressabbau und Achtsamkeit im Arbeitsalltag verknüpfen.

Seminar finden im Bereich MBSR:
13.11.2022 - 18.11.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Baltrum
725,00 €
buchbar
20.11.2022 - 02.02.2024

Arbeit und Spiritualität (Jahresgruppe)

Spirituelle Jahresgruppe im Kloster Springiersbach für die Teilnehmer vorheriger Jahresgruppen
Dozent: Andreas Neimcke (vormals Lackmann) · Ort: Kloster Springiersbach
2550,00 €
buchbar
21.11.2022 - 25.11.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozentin: Svenja Paus · Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
695,00 €
buchbar
27.11.2022 - 02.12.2022

Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu verstärken - für Fortgeschrittene

Vertiefungskurs MBSR mit Yoga und Mitgefühl
Dozentin: Beatrice Kahnt · Ort: Langeoog
865,00 €
buchbar
27.11.2022 - 02.12.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

Einführung in die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Dozent: Thomas Greh · Ort: Boltenhagen
735,00 €
buchbar
11.12.2022 - 16.12.2022

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn – Vertiefung

Vertiefungs- und Auffrisch-Training
Dozent: Thomas Greh · Ort: Baltrum
725,00 €
buchbar
09.01.2023 - 13.01.2023

Achtsam und gelassen ins Neue Jahr - Stressreduktion und Resilienz durch Achtsamkeit

Seminar zur beruflichen Bildung im Kloster Springiersbach
Dozentin: Sabine Heuper-Niemann · Ort: Kloster Springiersbach
625,00 €
buchbar